Mollami! Daniele Novara

Ecco un vademecum pratico per genitori di figli adolescenti, a seguito della lettura del libro di Daniele Novara.

Mollare non vuol dire abbandonare.

Vuol dire spostarsi, cambiare posizione, lasciare spazio, mantenendo presenza, limiti e responsabilità.

Lettera ai ragazzi che avranno 15 anni

https://www.metododanielenovara.it/approfondimento/lettera-ai-ragazzi-e-alle-ragazze-che-avranno-15-anni/

VADEMECUM PER GENITORI DI ADOLESCENTI

La giusta distanza per farli crescere

1. Ricolloca il tuo ruolo: non essere "amico", sii genitore

• L'adolescente non ha bisogno di un genitore complice, confidente o "alla pari".

• Ha bisogno di un adulto stabile, riconoscibile, che stia al suo posto.

• Rinunciare al ruolo educativo per avere "buoni rapporti" peggiora il problema.

👉 Chiediti: sto cercando di piacergli o di educarlo?

2. Accetta il conflitto come necessario (non come fallimento)

• Il conflitto è fisiologico e indispensabile: serve a "uccidere l'infanzia" e costruire l'identità adulta.

• Evitare il conflitto per paura (ansia, depressione, autolesionismo) non protegge, ma indebolisce.

• Conflitto sì, guerra no: regole chiare, non escalation emotive.

👉 Segnale sano: tuo figlio ti contesta → sta crescendo.

3. Smetti di leggere l'adolescenza in chiave clinica

• Gli adolescenti non sono pazienti psichiatrici.

• Usa un linguaggio educativo, non sanitario ("cosa deve imparare?", non "che disturbo ha?").

• Trasformare ogni difficoltà in patologia blocca l'azione educativa.

👉 Ricorda: il linguaggio crea la realtà.

4. Dai regole da trasgredire (paletti chiari, non spiegoni)

• I ragazzi hanno bisogno di limiti negoziabili, non di assenza di regole.

• I "paletti":

  • sono pochi

  • sono chiari

  • sono condivisi tra i genitori

• Il limite non soffoca la libertà: la rende praticabile.

👉 Tecnica chiave: "Qui puoi muoverti liberamente. Oltre, no."

5. Riduci le parole, migliora la comunicazione

• Meno dialoghi infiniti, più comunicazione di servizio.

• Evita:

  • spiegoni

  • prediche

  • confidenze da pari

  • urla

• Usa:

  • frasi brevi

  • obiettivi concreti

  • silenzio attivo

  • ascolto senza commento

👉 Comunicare ≠ convincere.

6. Fai un passo indietro (soprattutto se sei la madre)

• Il maternage in adolescenza ostacola la crescita.

• La madre è chiamata a:

  • ridurre controllo e iperpresenza

  • lasciare spazio

  • sostenere senza accudire

• Questo non è disamore, ma trasformazione del ruolo.

👉 Meno "ti proteggo", più "ti accompagno".

7. Dai centralità al paterno (padre o funzione paterna)

• Il codice paterno porta:

  • regole

  • limiti

  • responsabilità

  • coraggio

• Il padre (o la funzione paterna) gestisce meglio:

  • distacco

  • libertà

  • negoziazione

• È un gioco di squadra, non una delega.

👉 Se il padre manca, il "paterno" va comunque incarnato.

8. Favorisci il gruppo dei pari (anche se imperfetto)

• Il gruppo è il nuovo baricentro dell'adolescente.

• Qualsiasi gruppo imperfetto è meglio dell'isolamento.

• Diffida dell'ansia di controllo totale: l'isolamento è più pericoloso.

👉 Il gruppo aiuta a separarsi dalla famiglia senza restare soli.

9. Non prendere tutto alla lettera

• Gli adolescenti estremizzano, provocano, drammatizzano.

• Ascolta senza reagire subito.

• Cogli la sostanza, non il pretesto.

👉 Vigilanza sì, panico no.

10. Ricorda: l'adolescenza non è una malattia, è un'opportunità

• È una fase di massima plasticità: si può cambiare, recuperare, crescere.

• Mostra le conseguenze dell'educazione precedente, ma non condanna nessuno.

• Con una buona organizzazione educativa, diventa uno dei periodi più affascinanti.

👉 Essere adolescente è meraviglioso. Anche se faticoso.